カテゴリー:ビューティー

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    春アイテムが充実☆ちょい足し!メインに!GU(ジーユー)をチェック♪

    こんにちは!ゆっちです! いよいよ春✿到来といった陽気が続いています✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺ 東京の桜開花 予想も例年より早くなるようです。  さくらch. …
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    ラクラク☆体質改善!ヨガポール

    最近は体力を使わずにダイエットをしたいという人が増えてきているそうです。 体に負担をかけずに行えるダイエットです!(^^)/ 体に負担をかけないダイエット方法で、メディアで紹介されたことで注目を集めているのが、ヨ…
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    食欲の秋♪ 腹筋ローラーで腹筋を鍛える☆

    夏もそろそろ終盤です。いかがお過ごしでしょうか♪ 秋といえば、食欲の秋! 気を抜いてしまうと・・・プニプニに(´□`;) 寒くなるにつれ行動範囲も減ってきますよね・・私だけでしょうか! 最近目とまったのは、腹…
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    気分リフレッシュ☆今日からできる手のひらのツボ押し

    パソコンや書きものをしていると、首や肩コリが気になりますよね。 この時期からの冷房の冷えもコリには大敵だったりします。 今日は休憩時間を利用してできる、ツボ押しでリフレッシュしちゃいましょう! ԅ( ˘ω˘…
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    新作!【2015夏】ネイルカラーで気分を盛り上げよう↑

    6月に入り、梅雨の季節になりました。 通勤中に天気が悪いと、その日の気分も優れないですよね(´・ε・̥ˋ๑) 今回はジメジメした気分をふっ飛ばせちゃうような、夏のネイルカラーをご紹介☆ セルフネイルがもっと楽しくな…
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  • 塞ぎ込む女性

    ストレス溜め込んでませんか? カラダの内側から解消する方法

    お仕事いつもおつかれさまです。 みなさんも疲労や緊張、不安などのストレスが続いて、ちょっとしたことでもついついイライラしてしまったりしませんか。 女性の場合はさらにホルモンバランスの乱れも加わったりで、月経前など…
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    人生を豊かにする!? 朝起きれない方のための朝活のススメ

    最近「朝ジム」や「朝英会話」など、出社前の朝の時間を有効活用する人が増えてますね。 人生における成功者といえる社長さんや著名人の方も朝から活動する人が多く 朝の時間の使い方ひとつで年収が大きく変わるなんていう提言もさ…
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